Fácil
O chá digestivo de erva-doce é uma opção natural para aliviar o desconforto estomacal. Além de saboroso, é fácil de preparar. Ferva a água, adicione a erva-doce e deixe descansar por alguns minutos. Tome morno e aproveite o efeito calmante e digestivo.
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1. Deixe ferver a água e depois acrescente a erva doce, deixe ferver por mais 3 minutos.
2. Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 minutos.
Posologia:
Tomar 1 xícara do chá 3 vezes ao dia.
Período: tomar este chá por 15 dias consecutivos, interromper por 10 dias e retomar por mais 15 dias. (avaliar).
Cuidados:
1. Se alguma indisposição gástrica, gases ou dores abdominais suspender o chá e entrar em contato com a nutricionista.
