Delícia de Berinjela – Receita ao Forno Simples - Receita Nutricida

Delícia de Berinjela – Receita ao Forno Simples

Dificuldade

Fácil

Essa delícia de berinjela é perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma ótima alternativa vegetariana para o dia a dia.
Enquanto o forno aquece, monte camadas de berinjela com molho de tomate e manjericão. Cubra com papel alumínio e asse até ficar macia e dourada. O resultado é leve, nutritivo e irresistível.


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Quer saber mais sobre os benefícios da berinjela? Veja as informações no site do Ministério da Saúde.

Ingredientes

  • Berinjela em rodelas médias.
  • Cebola picada.
  • Temperos a vontade e livre escolha.
  • Manjericão picado.

Modo de Preparo

1. Coloque as rodelas de berinjela em pirex de vidro.
2. Cobrir com Molho de Tomate e os temperos acima.
3. Cobrir com papel alumínio e levar ao forno.

Sugestões e Dicas

Essa receita serve também para abobrinha ou outro vegetal a sua escolha!

Dica de Chef

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